О системе айки-цигун можно прочитать на сайте — http://aiki.cigun.psychomag.ru/o-sisteme-ajki-cigun/
«Айки-цигун I — здоровая спина за 10 минут»
«Айки-цигун II — молодость ваших суставов»
«Айки-цигун III — секреты жизненной силы»
Автор: admin
Учебные видеоролики по Синъицюань
Чему учат танцы и боевые искусства?
Когда-то я был уверен, что боевые искусства и танцы учат бить лицо несознательным гражданам, а потом танцевать, как в индийском кино. Теперь могу сказать, что на самом деле всё интереснее и сложнее.
Любые искусства — это отражение идеологии жизни, способа достижения целей. Движение тела — лишь отражение мышления. Начнём с танцев.
Читать далее Чему учат танцы и боевые искусства?
Если у вас остеоартроз
Статья Сергея Ли о гимнастике при остеоартрозе:
«…в свои сорок я не просто хожу без боли, но и продолжаю наращивать нагрузки: работаю со штангой (становая тяга, присед – упражнения, традиционно нагружающие колени), продолжаю бить ногами и, в целом, остеоартроз на моей жизни никак не отражается. Как это возможно?
Ответ прост: Я следую нескольким простым правилам, которые проистекают из знания процессов, происходящих в суставе, и, соблюдение которых, позволяет если не восстановить сустав, то хотя бы сохранить двигательную активность…»
Семинар мастера Чэнь Цзие в Москве, 13.12.2015 г.
13 декабря 2015 г. состоится семинар по традиционному ушу (синъицюань, багуачжан, тайцзицюань) под руководством мастера Чэнь Цзие.
Приглашаются все желающие — как имеющие опыт занятий ушу, так и новички.
Семинар будет проходить в зале Отделения восточных единоборств школы № 1465 по адресу: м. «Киевская», ул. Большая Дорогомиловская, д. 10, кор. 2.
Схема проезда.
Время проведения — с 10.00 до 19.00. В середине дня планируется перерыв на 1 — 1,5 часа.
Стоимость семинара — 3000 руб.
Справки по телефонам:
Михаил Иванов
+7 (967) 073-33-09
E-mail: baylun@yandex.ru
Ирина Власова
+7 (916) 429-73-06
Вход в клуб — в сменной обуви (или можно бахилы надеть). В зале постелено татами, поэтому никакой обуви с жесткой подошвой. Можно заниматься босиком или в мягкой обуви (обувь для зала должна быть ЧИСТАЯ!!!).
Регулярные тренировки по Ушу и Цигун
ВНИМАНИЕ — тренировки для взрослых временно не проводятся (зал закрыт на ремонт)!!!
Для детей работают группы «Общая физическая подготовка с элементами единоборств»
Справки и запись по телефонам:
+7 (967) 073-33-09
+7 (985) 207-64-47
(Михаил Константинович)
Тренировки 2 раза в неделю в Дорогомилово и в Тропарево-Никулино.
Справки и вопросы:
по телефону +7 (967) 073-33-09 (Михаил Константинович)
по e-mail: baylun@yandex.ru (тема: «Тренировки по Ушу»)
Тренировка с Мастером Чэнь Цзие, 2014 г.
5-7 декабря 2014 г. группа московских учеников (М. Иванов, И. Власова, А. Жасминов) мастера Чэнь Цзие посетила Санкт-Петербург и приняла участие в тренировках с мастером. Тренировки были посвящены техникам Синъицюань, в том числе, формам с оружием и Лян Хуаньшоу. А также изучению техник раздела Цзюгун Багуа. Было также и неформальное общение с Лаоши его питерскими учениками за зеленым чаем и разговорами о технике, принципах и философии ушу.
Визит Мастера Чэнь Цзие в Санкт-Петербург, 2014 г.
С 04 октября 2014 года в течение 3-х месяцев Вы можете посещать занятия по Синъицюань, Багуацжан, Тайцзицюань под руководством наставника Чэнь Цзие — по субботам с 10 до 12 часов
АДРЕС ЗАЛА:
Санкт-Петербург, улица Маршала Новикова, дом 4, корпус 1;
2-й этаж, клуб “Командор” (метро «Комендантский проспект» — 5 минут пешком)
Справки по телефонам в Петербурге: +7 905 2262669; +7 911 2809758
Тренировки по ушу в 2014/2015 учебном году
В 2014-2015 учебном году проводятся регулярные тренировки по цигун и ушу Синъицюань на базе ЦДТ «Созвездие».
«ЦДТ «Созвездие»» на Яндекс.Картах
Расписание:
— среда (цигун и ушу Синъицюань) с 9.30 до 11.00
— пятница (ушу Синъицюань) с 9.30 до 11.00
Адрес: м. «Юго-Западная», ул. 26 Бакинских комиссаров, д.3, кор. 4, зал № 8.
Начало занятий — 1 октября (среда).
В этом учебном году тренировки стали дешевле! Стоимость обучения — 2800 руб в месяц.
Запись проводится в помещении ЦДТ «Созвездие» (в дни занятий) и по телефону: +7-967-073-33-09.
Можно отправлять предварительные заявки на e-mail: baylun@yandex.ru
Набор в группы на 2013-2014 учебный год
В 2013-2014 учебном году проводятся регулярные тренировки по цигун и ушу Синъицюань на базе ЦДТ «Созвездие».
«ЦДТ «Созвездие»» на Яндекс.Картах
Расписание:
— среда (цигун и ушу Синъицюань) с 9.30 до 11.00
— пятница (ушу Синъицюань) с 9.30 до 11.00
Адрес: м. «Юго-Западная», ул. 26 Бакинских комиссаров, д.3, кор. 4, зал № 8.
Начало занятий — 25 сентября (среда).
Запись проводится в помещении ЦДТ «Созвездие» (в дни занятий) и по телефону: +7-967-073-33-09.
Можно отправлять предварительные заявки на e-mail: baylun@yandex.ru