Семинар по ушу в Туле

19 мая 2019 г. прошел мини-семинар по ушу в г. Тула, который провел Иванов М.К.
Были разобраны техники Цзыбеньгун, Саньтиши, Цзы Бень Бу, Пи цюань, а также базовые передвижения Багуачжан.
IMG_20190519_184513_3

Учебные материалы по айки-цигун

О системе айки-цигун можно прочитать на сайте — http://aiki.cigun.psychomag.ru/o-sisteme-ajki-cigun/

«Айки-цигун I — здоровая спина за 10 минут»
Aiki-cigun-I-oblogka

«Айки-цигун II — молодость ваших суставов»
Aikicigun-II-Oblogka

«Айки-цигун III — секреты жизненной силы»
Aiki.cigunIII

«Айки-цигун IV — мередианная гимнастика»
АЦ4-баннер

«Айки-цигун V — опорные столбы»
Aiki-cigun-V-oblogka

Чему учат танцы и боевые искусства?

woman-kungfu-black-dress-beach-eagle-styleКогда-то я был уверен, что боевые искусства и танцы учат бить лицо несознательным гражданам, а потом танцевать, как в индийском кино. Теперь могу сказать, что на самом деле всё интереснее и сложнее.
Любые искусства — это отражение идеологии жизни, способа достижения целей. Движение тела — лишь отражение мышления. Начнём с танцев.
Читать далее Чему учат танцы и боевые искусства?

Если у вас остеоартроз

Статья Сергея Ли о гимнастике при остеоартрозе:

«…в свои сорок я не просто хожу без боли, но и продолжаю наращивать нагрузки: работаю со штангой (становая тяга, присед – упражнения, традиционно нагружающие колени), продолжаю бить ногами и, в целом, остеоартроз на моей жизни никак не отражается. Как это возможно?
Ответ прост: Я следую нескольким простым правилам, которые проистекают из знания процессов, происходящих в суставе, и, соблюдение которых, позволяет если не восстановить сустав, то хотя бы сохранить двигательную активность…»

Читать на сайте Айки-Цигун.

Тренировка с Мастером Чэнь Цзие, 2014 г.

5-7 декабря 2014 г. группа московских учеников (М. Иванов, И. Власова, А. Жасминов) мастера Чэнь Цзие посетила Санкт-Петербург и приняла участие в тренировках с мастером. Тренировки были посвящены техникам Синъицюань, в том числе, формам с оружием и Лян Хуаньшоу. А также изучению техник раздела Цзюгун Багуа. Было также и неформальное общение с Лаоши его питерскими учениками за зеленым чаем и разговорами о технике, принципах и философии ушу.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Визит Мастера Чэнь Цзие в Санкт-Петербург, 2014 г.

SONY DSC

С 04 октября 2014 года в течение 3-х месяцев Вы можете посещать занятия по Синъицюань, Багуацжан, Тайцзицюань под руководством наставника Чэнь Цзие — по субботам с 10 до 12 часов

АДРЕС ЗАЛА:
Санкт-Петербург, улица Маршала Новикова, дом 4, корпус 1;
2-й этаж, клуб “Командор” (метро «Комендантский проспект» — 5 минут пешком)

Справки по телефонам в Петербурге: +7 905 2262669; +7 911 2809758

Медицинский семинар в Москве

С 24 по 28 апреля 2013 г. в Москве проходил семинар по китайской медицине, массажу и акупрессуре под руководством Мастера Чэнь Цзие. Участники семинара изучали технику китайского массажа, способы воздействия на точки, диагностику заболеваний, методику массажа при различных заболеваниях.