О системе айки-цигун можно прочитать на сайте — http://aiki.cigun.psychomag.ru/o-sisteme-ajki-cigun/
«Айки-цигун I — здоровая спина за 10 минут»
«Айки-цигун II — молодость ваших суставов»
«Айки-цигун III — секреты жизненной силы»
Когда-то я был уверен, что боевые искусства и танцы учат бить лицо несознательным гражданам, а потом танцевать, как в индийском кино. Теперь могу сказать, что на самом деле всё интереснее и сложнее.
Любые искусства — это отражение идеологии жизни, способа достижения целей. Движение тела — лишь отражение мышления. Начнём с танцев.
Читать далее Чему учат танцы и боевые искусства?
Статья Сергея Ли о гимнастике при остеоартрозе:
«…в свои сорок я не просто хожу без боли, но и продолжаю наращивать нагрузки: работаю со штангой (становая тяга, присед – упражнения, традиционно нагружающие колени), продолжаю бить ногами и, в целом, остеоартроз на моей жизни никак не отражается. Как это возможно?
Ответ прост: Я следую нескольким простым правилам, которые проистекают из знания процессов, происходящих в суставе, и, соблюдение которых, позволяет если не восстановить сустав, то хотя бы сохранить двигательную активность…»
13 декабря 2015 г. состоится семинар по традиционному ушу (синъицюань, багуачжан, тайцзицюань) под руководством мастера Чэнь Цзие.
Приглашаются все желающие — как имеющие опыт занятий ушу, так и новички.
Семинар будет проходить в зале Отделения восточных единоборств школы № 1465 по адресу: м. «Киевская», ул. Большая Дорогомиловская, д. 10, кор. 2.
Схема проезда.
Время проведения — с 10.00 до 19.00. В середине дня планируется перерыв на 1 — 1,5 часа.
Стоимость семинара — 3000 руб.
Справки по телефонам:
Михаил Иванов
+7 (967) 073-33-09
E-mail: baylun@yandex.ru
Ирина Власова
+7 (916) 429-73-06
Вход в клуб — в сменной обуви (или можно бахилы надеть). В зале постелено татами, поэтому никакой обуви с жесткой подошвой. Можно заниматься босиком или в мягкой обуви (обувь для зала должна быть ЧИСТАЯ!!!).
ВНИМАНИЕ — тренировки для взрослых временно не проводятся (зал закрыт на ремонт)!!!
Для детей работают группы «Общая физическая подготовка с элементами единоборств»
Справки и запись по телефонам:
+7 (967) 073-33-09
+7 (985) 207-64-47
(Михаил Константинович)
Тренировки 2 раза в неделю в Дорогомилово и в Тропарево-Никулино.
Справки и вопросы:
по телефону +7 (967) 073-33-09 (Михаил Константинович)
по e-mail: baylun@yandex.ru (тема: «Тренировки по Ушу»)
5-7 декабря 2014 г. группа московских учеников (М. Иванов, И. Власова, А. Жасминов) мастера Чэнь Цзие посетила Санкт-Петербург и приняла участие в тренировках с мастером. Тренировки были посвящены техникам Синъицюань, в том числе, формам с оружием и Лян Хуаньшоу. А также изучению техник раздела Цзюгун Багуа. Было также и неформальное общение с Лаоши его питерскими учениками за зеленым чаем и разговорами о технике, принципах и философии ушу.
С 04 октября 2014 года в течение 3-х месяцев Вы можете посещать занятия по Синъицюань, Багуацжан, Тайцзицюань под руководством наставника Чэнь Цзие — по субботам с 10 до 12 часов
АДРЕС ЗАЛА:
Санкт-Петербург, улица Маршала Новикова, дом 4, корпус 1;
2-й этаж, клуб “Командор” (метро «Комендантский проспект» — 5 минут пешком)
Справки по телефонам в Петербурге: +7 905 2262669; +7 911 2809758
В 2014-2015 учебном году проводятся регулярные тренировки по цигун и ушу Синъицюань на базе ЦДТ «Созвездие».
«ЦДТ «Созвездие»» на Яндекс.Картах
Расписание:
— среда (цигун и ушу Синъицюань) с 9.30 до 11.00
— пятница (ушу Синъицюань) с 9.30 до 11.00
Адрес: м. «Юго-Западная», ул. 26 Бакинских комиссаров, д.3, кор. 4, зал № 8.
Начало занятий — 1 октября (среда).
В этом учебном году тренировки стали дешевле! Стоимость обучения — 2800 руб в месяц.
Запись проводится в помещении ЦДТ «Созвездие» (в дни занятий) и по телефону: +7-967-073-33-09.
Можно отправлять предварительные заявки на e-mail: baylun@yandex.ru
В 2013-2014 учебном году проводятся регулярные тренировки по цигун и ушу Синъицюань на базе ЦДТ «Созвездие».
«ЦДТ «Созвездие»» на Яндекс.Картах
Расписание:
— среда (цигун и ушу Синъицюань) с 9.30 до 11.00
— пятница (ушу Синъицюань) с 9.30 до 11.00
Адрес: м. «Юго-Западная», ул. 26 Бакинских комиссаров, д.3, кор. 4, зал № 8.
Начало занятий — 25 сентября (среда).
Запись проводится в помещении ЦДТ «Созвездие» (в дни занятий) и по телефону: +7-967-073-33-09.
Можно отправлять предварительные заявки на e-mail: baylun@yandex.ru